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Calor intenso na região de Uruaçu exige cuidados com a saúde

Foto: Rádio Popi FM

Segundo a ClimaNet Serviços (Clima Tempo), a previsão é de muito calor na região norte de Goiás, nos próximos 15 dias. O prognóstico é possível devido à massa de ar seco que estabelece na região, com temperatura variando entre 20º ao amanhecer, por volta de 6h30, e 34º ao pôr do sol, às 18h30.

O sol será predominante com temperaturas elevadas, céu parcialmente nublado, umidade relativa do ar em declínio, podendo chegar a 29% e possibilidade 0% de chuva.

Viver em país tropical significa conviver com clima quente e úmido, muitas vezes, com raras exceções, é como se o verão fosse permanente em boa parte.  Portanto, alguns cuidados podem diminuir os efeitos das altas temperaturas em crianças e idosos, evitar transtornos à saúde, agravar problemas respiratórios e doenças crônicas:

  • Hidratação – Beber água evita desidratação, reduz a temperatura corporal e ajuda no funcionamento dos órgãos;
  • Alimentação – O consumo de alimentos ricos em água são refrescantes e ajudam pessoas que não consumem muita água;
  •  Proteção – Utilizar protetor solar fator 30 para prevenir queimaduras e câncer de pele, como orienta a Sociedade Brasileira de Dermatologia;
  • Irritação – Use óculos de sol para proteger a retina e protetor na área das pálpebras (aplicar com cuidado para evitar irritação);
  • Vestimenta – Use roupas leves, tecidos naturais são mais confortáveis nestes dias e procure locais mais frescos.

Fonte: Blog da Saúde

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